《開箱》NiSORO冷凍熱量調控餐食∥冷凍宅配好物 #減脂好幫手
最近發現一家很方便的冷凍熱量調控餐食
對於身材管理的人我覺得很適合
彤彤平常都是吃比較健康
有在關注我的都知道我還在努力的控制身材🙏
有時候懶得自己減醣餐又不想隨便吃有了NiSORO冷凍熱量調控餐真的超方便
NiSORO冷凍熱量調控餐食
主打低油、低糖、低鈉、低卡、低GI
都是對於有在管理身材的人可以給予更好的幫助
加熱方法也都很簡單 只要解凍之後
［微波加熱、電鍋加熱、隔水加熱、鍋子加熱］四種方式都可以
加熱完就可以立刻上桌💛
⟠迷迭香烤雞花椰菜米(250g/包)
277大卡｜蛋白質21公克
以花椰菜米取代米飯🍚是目前最流行的減糖餐
調味吃起來味道很剛好 而且我覺得份量也很夠 女生吃其實是吃的飽呢
⟠ 泰式酸辣海鮮湯(430g/包)
202大卡｜蛋白質23公克
吃起來夠泰式 愛吃泰式的不要錯過～重點是熱量夠低😚減糖期間偶爾想喝湯的好選擇
海鮮份量也足夠 有巴沙魚跟中卷超豐盛 還有番茄洋蔥等配料
⟠ 手工松露雞肉麵捲(180g/包)
342大卡｜蛋白質21公克
第一次吃到雞肉加松露的創意料理
在家吃冷凍餐也能感受到是一道精緻料理
裡面的雞肉也超嫩 包在麵捲裡面吃也超搭的
⟠ 日式鮭魚鮮味炊飯(200g/包)
 344大卡｜蛋白質23.9公克
符合每日最低需求的蛋白質量
這款我吃起來很驚艷
滿滿的鮭魚加上東港的櫻花蝦味道意外的融洽
而且因為我是用電鍋加熱的不會說濕潤的感覺
裡面還是乾乾的炊飯 吃起來超滿足
每一樣我個人覺得不錯
單樣蛋白質份量都很足夠哦
每人每天所需最少蛋白質
=每公斤體重吃0.8公克的蛋白質
對於彤彤來說
一天吃這個2份等於已經足夠的蛋白質份量耶～～超適合有在管理體重的人👍
而且調味上我覺得都不錯吃喔
食物本身味道加上適當調味吃起來很無負擔
吃對的食物✔️減糖好輕鬆☺️
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